秋季咳不停?3款养生粥止咳最“粥”到

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摘 要

秋季天干气躁,是各类呼吸道疾病的高发季节,患者除了要注意多饮水之外,还可以配合一些养燥润肺的食物来缓解。下面几款治咳嗽的养生粥就是最佳选择了。一、桔梗粥桔梗10克(中药店有 售),粳米50克,一同熬粥服食,每日

【导读】:秋季天干气躁,是各类呼吸道疾病的高发季节,患者除了要注意多饮水之外,还可以配合一些养燥润肺的食物来缓解。下面几款治咳嗽的养生粥就是最佳选择了。

秋季咳不停?3款养生粥止咳最“粥”到

  一、桔梗粥

  桔梗10克(中药店有 售),粳米50克,一同熬粥服食,每日1 次,连续7日。此粥适宜秋冬季受寒诱发 的急、慢性支气管炎,以及咳嗽、哮喘等病 症。桔梗味苦、辛,性微温,专人肺经,有祛 痰止咳、宣肺排脓的作用。药理研究发现, 桔梗能显着增加呼吸道黏液分泌量,从而 稀释痰液,发挥祛痰作用。桔梗皂苷还有 较强的镇咳、消炎作用,对急、慢性支气管 炎均有治疗作用。

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