秋季宜养气血 中医教你“六看一听”测气血

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摘 要

进入秋季,又到了“贴秋膘”的时候,按照养生的说法人体需要补足气血才能够起到保健作用。你的气血是否充足呢?赶紧跟随小编的脚步一起来测测你的气血状况吧!看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛

【导读】:进入秋季,又到了“贴秋膘”的时候,按照养生的说法人体需要补足气血才能够起到保健作用。你的气血是否充足呢?赶紧跟随小编的脚步一起来测测你的气血状况吧!

秋季宜养气血 中医教你“六看一听”测气血

  看眼睛

  主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。

  眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。如果两目呆滞、晦暗无光,是气血衰竭的表现。

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